Panduan Tes Kesehatan Sesuai Usia

Sangatlah penting untuk melalukan medical check up secara teratur. Dengan begitu, Anda dapat memonitor kesehatan tubuh Anda dan dapat segera menangani penyakit sesegera mungkin.Berikut ini panduan tes kesehatan sesuai usia untuk seluruh keluarga:Dari lahir s/d 2 tahunRiwayat kesehatanTermasuk juga di dalamnya riwayat keluarga dan riwayat medis. Informasi ini berguna untuk...

Read More

Kadar Lemak dalam Berat Tubuh

Seseorang dikatakan memiliki ukuran ideal jika bentuk tubuhnya tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Juga, jika ia terlihat serasi antara berat dan tinggi badan yang dimilikinya.Agar tubuh seseorang ideal, lemak di dalam tubuhnya harus dalam keadaan normal. Lemak memang diperlukan di dalam tubuh, namun jagalah jangan sampai kekurangan atau kelebihan. Untuk menunjang...

Read More

Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin

Setiap orang pasti pernah mengalami kekurangan suatu vitamin atau zat tertentu yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Biasanya, saat seperti ini, tubuh memberikan sinyal-sinyal tertentu. Sayangnya, tidak semua orang peka terhadap sinyal-sinyal tersebut. Ini bisa disebabkan ketidaktahuan bahwa yang ditunjukkan oleh tubuh merupakan sinyal bahwa ada zat yang kurang.Berikut adalah...

Read More