Bagaimana Lemak Dibakar?

Pada kesempatan kali ini saya ingin bertanya sesuatu kepada Anda. Kira-kira menurut Anda, bagaimanakah lemak di tubuh Anda dibuang? Apakah dengan meminumsuplemen pembakar lemak terus lemak di perut Anda akan diubah menjadi sesuatu yang dibuang ketika Anda buang air besar? Ataukah lemak di lengan dan paha Anda akan diubah menjadi keringat? Pemikiran...

Read More

5.5 Keyakinan Diri yang Salah dalam Latihan untuk Membakar Lemak

Fitness center sudah menjadi trend baru belakangan ini baik bagi anak-anak muda maupun orang dewasa baik cowok maupun cewek dalam usahanya untuk mendapatkan badan yang lebih baik, lebih ideal. Ada yang ingin menambah berat badan, ada yang ingin membentuk tubuh yang lebih berotot, dan banyak juga yang ingin mengurangi berat badan. Tetapi karena terlalu...

Read More

“Happy Food” Untuk Menurunkan Berat Badan

Tubuh manusia menciptakan kimia otak anti depresan mereka sendiri dalam bentuk serotonin. Zat kimia ini akan muncul dalam jumlah yang lebih sedikit pada orang-orang yang stres, tertekan atau depresi, dan itulah mengapa obat anti depresan berinteraksi di jalur biokimia kita untuk meningkatkan tingkat serotonin, secara buatan.Ketika orang merasa tertekan, mereka akan...

Read More

Pembakar Lemak Terbaik Dalam Kehidupan Anda

Ketika mencoba untuk menurunkan berat badan, hal paling penting yang Anda harus pikirkan adalah mengurangi lemak, jangan hanya menurunkan berat badan saja. Yang tidak sehat adalah lemak Anda, bukan berat badan Anda. Dan sebenarnya, ada pembakar lemak terbaik yang mungkin Anda sudah ketahui tapi Anda tidak menyadarinya. Apakah itu?...

Read More

Menurunkan Berat Badan Saat Bekerja

Saat ini, banyak pekerjaan kantoran yang menggunakan teknologi. Hampir seluruh kegiatan mulai dari mencari data, mengetik, dan lainnya di lakukan menggunakan komputer. Belum lagi teknologi lain seperti smartphone dan masih banyak lagi.Sambil menyelam minum air. Mungkin ini istilah yang tepat untuk menggambarkan keseluruhan dari artikel ini. Teknologi, disebut-sebut oleh...

Read More

7 Makanan Lezat Rendah Kalori untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah Anda pernah melakukan diet untuk menurunkan berat badan, namun usaha Anda tidak berpengaruh apa-apa selain merasa bosan dan terkekang? Solusinya mungkin dengan mengkonsumsi lebih banyak makanan yang lezat namun rendah kalori. Artikel ini akan menampilkan tujuh makanan yang sesuai dengan karakteristik ini dan akan sangat bermanfaat...

Read More

Kenapa Sarapan Penting untuk Menurunkan Berat Badan

Sarapan merupakan salah satu bagian dari pola makan yang paling penting jika anda ingin menurunkan berat badan, tetapi banyak dari kita yang berusaha menurunkan berat badan justru menghindari sarapan. Berikut adalah alasan kenapa Anda tidak boleh menghindari sarapan. Sarapan mengurangi rasa lapar Anda pada siang dan malam hari, membuat Anda...

Read More