Penyebab Rambut Rontok Dan Cara Mengatasinya

Rambut rontok adalah salah satu masalah yang mengganggu, Baik pada wanita maupun pada pria. Ada beberapa faktor yang menyebabkan rambunt menjadi rontok, diantaranya adalah faktor Keturunan, Gaya hidup yang kurang biak atau memang tubuh anda sedang mengalami gangguan kesehatan.

Untuk mengatasi rambut rontok tentunya kita harus tahu dulu masalah yang menyebabkan kerontokan tersebut agar lebih mudah penangananya.

Berikut penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya:

Penyebab rambut rontok karena keturunan,jika memang rambut rontok adalah keturunan, anda tidak perlu bingung apalagi sampai menyalahkan Tuhan Yang Maha Esa, karena hal itu hanya akan membuat anda berdosa. Di bawah ini beberapa tips mengatasi rambut rontok yang disebabkan karena keturunan

1. Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.

2. Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.

3. Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman.

4. Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat kuku.

5. Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.

6. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.

7. Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.

8. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.

Jika Anda melakukan perawatan rambut khusus:

1. Keramaslah dengan sampo yang mengandung ginseng, yang berfungsi membersihkan rambut dari segala kotoran dan menguatkan batang rambut sehingga tidak mudah patah.

2. Gunakan masker rambut sebagai nutrisi untuk merawat dan memulihkan kesehatan dan keindahan rambut. Pakai 2-3 kali seminggu.

3. Oleskan kondisioner yang mengandung ginseng agar rambut sehat berkilau dan tidak mudah patah.

4. Teteskan serum penumbuh rambut secara intensif selama 3 kali seminggu.

5. Rajin memakai ginseng hair tonic setelah keramas untuk menguatkan akar rambut.

Penyebab rambut rontok yang disebabkan karena tubuh anda tidak sehat,

1. AnemiaRambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

2. Obat-obatan tertentuObat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidismKetidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Kekurangan kaloriBiasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

5. StresTingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut “tertidur” atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

penyebab rambut rontok karena kebiasaan tidak baik misalnya,Anda terlalu sering menggunakan sisir yang bergerigi rapat, terlalu sering memanaskan rambut baik itu dengan hair dryer, hot curling ataupun flat iron, terlalu sering mengikat rambut anda dengan ketat, terlalu sering mencuci rambut dalam sehari. hal itu akan membuat kadar minyak alami pada rambut anda berkurang sehingga menyebabkan rambut mudah patah.
jadi agar rambut anda tidak mudah rontok, kurangi kebiasaan-kebiasaan tidak baik seperti di atas.

source:tipsehat.net/

Posted in: Info Penyakit, Tips Kesehatan